Kumar Oynama ve Kurtulma Yolları · Kumar oynanan yerlerden ve internette kumar oynatılan sitelerden uzak durmalıdır. · Kumar oynama düşüncesini oluşturan şeylerden uzaklaşmalıdır (at yarışı programları, casino reklamları, piyango biletleri vs.) · Kumarla ilgisi olan kişilerden uzak durmalıdır. · Kumar üzerine yapılan tartışmalara girmekten kaçınmalıdır. · Günlük ihtiyacı karşılayabilecek kadar para bulundurmalı, gereği dışında kredi kartları ve ATM kartlarını kullanmamalıdır. · Yaşam tarzının değiştirilmesi, olumsuz alışkanlıkların yerine olumlu davranışların konulması gerekmektedir. · Gerek kumar oynayan kimse gerekse yakınındaki birisinin kumar oynadığını bilen birisi bağımlılık tedavisine başvurmaktan ve bu yolla kumarla mücadele etmekten kaçınmamalıdır. · Destek için iletişime geçmek ve güvenilen bir aile dostundan ya da bir yardım istemelidir. · Başka şeylerle meşgul olma